-

Volleybaloefeningen & Gymbingo's

 

Verschillende trainers, volleyballers en volleybalsters hebben leuke oefeningen bedacht, waarmee je thuis toch een beetje kan oefenen ondanks dat er geen trainingen zijn. Zelfs Yvon Beliën van het Nederlands team doet een oefening aan je voor!

 

 

Knee Drop door John Ogink, trainer van volleybalvereniging Avior.

Oefeningen en uitdagingen met Lieke Dommerholt

Yvon Beliën van het Nederlands damesteam doet de omloopbal aan je voor. Deze kun je thuis ook gaan oefenen!

-

Challenges

De volleybalchallenge van Lotte Leukenhaus van SV Dynamo en oud-speelster van DeVolCo'88.

Evie van Kerkvoorde, oud speelster van Avior dames 1, heeft leuke oefeningen voor je!

-

Kijk voor alle informatie over volleybalvereniging Avior op: