Kijk ik sport: “Wielrennen is het minst belastend voor de gewrichten”

"Sinds een aantal jaren doe ik aan wielrennen. Ik ben gaan sporten omdat ik te dik werd en omdat ik merkte dat mijn conditie achteruit ging. Het was dus nodig dat ik ging sporten. Ik las dat wielrennen, zeker voor iets oudere mensen, het minst belastend is voor de gewrichten. Toen was de keuze voor die sport snel gemaakt.”

undefined

Gewicht en conditie

“Inmiddels fiets ik al meer dan vijf jaar met veel plezier en is mijn gewicht en conditie al lang weer op het juiste niveau. Het leuke van wielrennen ten opzichte van bijvoorbeeld zaalsporten is dat je heerlijk in de buitenlucht actief bent. Daarnaast spreekt het mij erg aan dat je grote afstanden kunt afleggen en dat je Nederland op die manier van een heel andere kant leert kennen. Kortom, een heerlijke gezonde sport die je op plekken brengt die je anders niet of slechts bij toeval zou ontdekken.”

Deel jouw sportverhaal

Wil jij ook geïnterviewd worden voor de rubriek ‘Kijk ik sport’? Mail dan naar content@sport.nl.

Foto: Shutterstock.com
Portretfoto: Michael Amiabel

Publicatiedatum: 30-12-2014