Uit: informatiefolder TOM 

Als u meedoet aan TOM verbetert u uw evenwicht en spierkracht. Daardoor loopt u minder kans om te vallen en kunt u langer thuis blijven wonen.  TOM bestaat uit drie onderdelen: een beweegtraining, persoonlijk advies over eten en drinken en gezelligheid! Als u meedoet aan TOM, volgt u een beweegtraining. Deze training heet In Balans. Tijdens de training verbetert u uw evenwicht en spierkracht. Onderzoek laat zien dat de training werkt! Lees verder voor meer informatie 

Publicatiedatum: 29-09-2022