Freerunning

Over deze sport

Over deze sport

Freerunning is vrijheid! Springen, klimmen, salto’s maken: als echte freerunner beheers je het allemaal. Freerunning is een spectaculaire sport waarbij je je zo snel mogelijk verplaatst over en met obstakels.

De obstakels die je tegenkomt, bijvoorbeeld muren, daken en railings, worden uitdagingen. Regelmatig bevinden ze zich op grote hoogte of op bijzondere locaties. Door de uitdaging aan te gaan, leer je steeds beter te freerunnen. Met vloeiende bewegingen krijg je beheersing over je omgeving, bijvoorbeeld door trucs en adembenemende salto’s te doen. Juist dat maakt freerunnen zo gaaf! Je ervaart het ultieme gevoel van vrijheid, lichaamscontrole en kracht. Laat je inspireren met dit filmpje bijvoorbeeld.

Foto's

Freerunning.jpg

Kenmerken

Sporttypen

  • Individueel
  • Teamsport
  • Gymnastiek

Sportkenmerken

  • Concentratie
  • Explosief
  • Snelheid
  • Conditie
  • Uithoudingsvermogen
  • Ontspanning
  • Kracht
  • Techniek
  • Coördinatie
  • Tactiek
  • Behendigheid
  • Mentaal
  • Lenigheid

Doelgroepen

  • Kinderen
  • Volwassenen
  • Jongens
  • Meisjes
  • Mannen
  • Genderneutraal
  • Vrouwen

Inspanning

  • Gemiddeld
  • Zwaar
  • Heel zwaar

Moeilijkheidsniveau

  • Makkelijk

Sportbond

  • Koninklijke Nederlandse Gymnastiek Unie Koninklijke Nederlandse Gymnastiek Unie

Ontdek Freerunning. Vind een bijhorende club of activiteit bij jou in de buurt.