Wil je in beweging komen en je conditie en leefstijl verbeteren of zoek je naar een vervolg op de Gezonde Leefstijl Interventie of een revalidatietraject? Dan ben je bij Daventria Vitaal aan het goede adres. Met Daventria Vitaal biedt AV Daventria 1906 een laagdrempelige vorm van bewegen aan, waarbij het niet gaat om de prestatie of maximale inspanning, maar om met elkaar recreatief en plezierig in beweging te zijn en blijven met de focus op de atletiek onderdelen. Rompstabiliteit en kracht als basis bij iedere training en een meerkamponderdeel naar keuze/ maatwerk. Lekker alle spiergroepen aan de beurt laten komen onder deskundige begeleiding, met gebruik van materialen die de trainers in het berghok vinden.
Waar: Sportpark Keizerslanden,atletiekbaan AV Daventria 1906
Wanneer: iedere vrijdag van 19-20 uur
Kosten: 1 euro per keer
Meer informatie: Daventria Vitaal - AV Daventria 1906
Aanmelden: Je kunt je aanmelden door een mailtje te sturen naar rac@avdaventria.nl , en je mag ook spontaan langskomen in sportkleding op vrijdagavond; om 18.45 in het clubgebouw staat koffie of thee voor je klaar en maken we kennis.