Laagdrempelig bewegen in Deventer

Sporten is veel meer dan alleen bewegen. Ook het sociale aspect speelt vaak een grote rol. Ellen Kruitbosch vertelt over haar gymgroep in Diepenveen, waar het vooral draait om plezier en waar iedereen op haar eigen niveau meedoet. Samen maakt sporten leuk!

"Al vanaf mijn vierde jaar ben ik lid van de Diepenveense Sportclub", begint Ellen haar verhaal. "Op dit moment geef ik les aan twee gymgroepen voor volwassenen. Je kunt deze lessen een beetje vergelijken met 'buik, billen en benen' lessen die je bij de sportschool kunt doen.

Voornamelijk bij de eerste groep speelt het sociale aspect een grote rol. Het is altijd leuk en lachen. Er is geen competitie, want je bent hier puur voor jezelf. Qua leeftijd zit er 30 jaar verschil tussen de jongste en de oudste deelnemer. Dus wat degene van 50 jaar kan, dat kan degene van 80 jaar waarschijnlijk niet. Maar dat geeft helemaal niet, want we kunnen alles aanpassen.

Het is belangrijk dat een sport bij je past, dat het je een goed gevoel geeft en dat je plezier hebt. Als je geen plezier hebt, dan hou je het niet vol. Ontdek ook jouw sport op sportindeventer.nl!"