Kickboksen

Over deze sport

Over deze sport

Kickboksen

Kickboksen is een vechtsport waarbij zowel de handen als de benen mogen worden gebruikt. Bij deze vechtsport worden de stoten van het boksen gecombineerd met het trappen bij karate en taekwondo. Elleboogstoten zijn niet toegestaan in het kickboksen.

 De oorsprong van Kickboksen ligt in Japan en de Verenigde Staten, waar het begin jaren zeventig populair werd. In de VS ontstond het kickboxen als systeem om vechtsporters uit verschillende stijlen tegen elkaar te laten strijden in de ring. Het kickboxen in Japan komt voort uit hardere karatestijlen met invloeden van het thaiboksen (muay thai).

Foto's

Kickboksen.jpg

Kenmerken

Sporttypen

  • Krachtsport
  • Vechtsport

Sportkenmerken

  • Concentratie
  • Explosief
  • Snelheid
  • Conditie
  • Uithoudingsvermogen
  • Kracht
  • Techniek
  • Coördinatie
  • Tactiek
  • Behendigheid
  • Mentaal
  • Lenigheid

Doelgroepen

  • Kinderen
  • Volwassenen
  • Jongens
  • Meisjes
  • Mannen
  • Genderneutraal
  • Vrouwen

Inspanning

  • Licht
  • Gemiddeld
  • Zwaar
  • Heel zwaar

Moeilijkheidsniveau

  • Makkelijk

Sportbond

  • Nederlandse Boksbond Nederlandse Boksbond

Ontdek Kickboksen. Vind een bijhorende club of activiteit bij jou in de buurt.