Polstokhoogspringen

Over deze sport

Over deze sport

Bij polsstokhoogspringen wordt gebruik gemaakt van een lange flexibele stok waarmee enorme hoogtes gesprongen kunnen worden. Net als bij het normale hoogspringen wordt er een lat op twee palen geplaatst, welke bij aanraking omlaag valt. Hierbij moet je echt op je stok vertrouwen, aangezien je bij twijfel niet genoeg snelheid zult maken en de sprong waarschijnlijk niet gaat halen. De allereerst polsstokken waren gemaakt van hout, welke dus niet bepaald buigzaam waren. Tegenwoordig worden ze gemaakt van glasvezel en carbon, waardoor ze niet alleen erg buigzaam zijn, maar ook nog eens enorm veel kracht kunnen verduren.

Voor iemand die bang is van hoogtes raden we polsstokhoogspringen logischerwijs niet aan. Als je veel oefent zul je behoorlijke hoogtes halen en er zijn zelfs meerdere professionele atleten die hoger dan 6 meter kunnen springen. Iedereen die niet bang is om hoog in de lucht te hangen op een flexibele stok en die van een uitdaging houdt kan plezier beleven in polsstokhoogspringen. Niet alleen kun je concurreren met mensen waarmee je de sport beoefent, je bent ook constant jezelf aan het verbeteren. Hierdoor is het een leuke sport voor mensen die echt van een uitdaging houden. Wel dien je lid te worden van een atletiekvereniging, of je moet toevallig een volledige polsstokhoogspring opzet in je tuin hebben staan.

Foto's

Polsstokhoogspringen.jpg

Kenmerken

Sporttypen

  • Atletiek
  • Individueel

Sportkenmerken

  • Concentratie
  • Explosief
  • Snelheid
  • Conditie
  • Uithoudingsvermogen
  • Ontspanning
  • Kracht
  • Techniek
  • Coördinatie
  • Tactiek
  • Behendigheid
  • Mentaal
  • Lenigheid

Doelgroepen

  • Kinderen
  • Volwassenen
  • Jongens
  • Meisjes
  • Mannen
  • Genderneutraal
  • Vrouwen

Inspanning

  • Gemiddeld
  • Zwaar

Moeilijkheidsniveau

  • Moeilijk

Sportbond

  • Atletiekunie Atletiekunie

Ontdek Polstokhoogspringen. Vind een bijhorende sportclub of activiteit bij jou in de buurt.