Sporten voor het hele gezin

Samen sporten of samen dezelfde sport beoefenen is niet alleen heel gezellig, maar ook nog eens efficiënt en je blijft lekker fit! 

Voorbeeld uit de praktijk:

Iedere woensdag trainen Janne en haar moeder Lilian samen op de atletiekbaan bij AV Daventria in Deventer. "Dat is begonnen toen Janne nog heel jong was", vertelt Lilian. "Omdat ik Janne nog naar sport moest brengen en een uur later weer op moest ophalen, ben ik in dat uur gaan hardlopen. Steeds meer ouders sluiten nu aan en af en toe doen Janne en ik samen mee met een wedstrijd. Het is gewoon heel gezellig om samen actief te zijn.

Naast gezellig is sporten ook gewoon goed voor je. Het houdt je fit en als je als ouder mee sport, dan kun je je kinderen ook nog een beetje bijhouden 😉."