Beweegroutes; oefeningen voor tijdens het wandelen
Combineer een wandeling eens met beweegoefeningen. Er liggen leuke routes in het Zandweteringpark en op het bedrijventerrein Kloosterlanden. Met deze routes kun je heel makkelijk jouw wandeling combineren met verschillende oefeningen. Gewoon de route volgen en bewegen maar!
De beweegrouters Zandweteringpark zijn een initiatief van omliggende sportverenigingen, Kindcentrum Kei13 en vrijwilligers uit de wijk. De drie beweegroutes van 1 kilometer, 3 kilometer en 5 kilometer nodigen uit om op een sportieve manier met elkaar in contact te komen, samen te wandelen, te hardlopen, jezelf of elkaar uit te dagen en het plezier van sport en bewegen te beleven. De routes zijn vrij toegankelijk voor iedereen van jong tot oud en voor elk niveau. De route van 1 kilometer is voorzien van obstakels. Als je voor de route van 3 kilometer of 5 kilometer kiest loop je ook over mooie bospaadjes.
Op bedrijvenpark Kloosterlanden (Hanzepark) liggen drie beweegroutes. Handig voor iedereen die in de buurt woont of werkt. Een makkelijke manier op jouw lunchwandeling uit te breiden met verschillende oefeningen. De smoesjes "maar ik heb zoveel werk liggen" of "er zijn geen leuke routes in de buurt" zijn vanaf nu om te draaien naar redenen om juist naar buiten te gaan.